Goldene Milch oder „The Gold Milk“ – Rezept

Goldene Milch Rezept oder „The Gold Milk“, von Asthma bis entzündungshemmend ein Breitband Wundermittel ? Kann das sein ? Goldene Milch Rezept / Gold Milk:   Wasser Getreidemilch Kurkuma ( Kurkuma Paste ) Ingwer frisch oder als Ingwer Pulver Kokosöl oder Ghee auch Leinöl und Sesamöl Schwarzen Pfeffer (gemahlen)  oder Cayennepfeffer (Piperin ) Honig oder Banane, eventuell Datteln Vanille und … Mehr lesen

Kurkuma Paste oder Creme richtig herstellen

Kurkuma Paste – eine gute Basis für so vieles ! Kurkuma Paste oder Creme richtig herstellen   Rezept(in der Mengenangabe variabel, aber bitte auf’s Verhältnis achten): 1/2 Tasse gefiltertes Wasser 1/4 Tasse Kurkuma(Pulver oder klein geriebene Wurzel) Kokosöl oder Ghee  (kaltgepresste Öle, oder Leinöl oder Olivenöl ) 3 Prisen schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen ) 2 Prisen Cayennepfeffer und etwas Zimt … Mehr lesen

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